ANKARA ESCORT

Erkeklerin Escort Bayanlarla Seks Sırasında Daha Uzun Süre Dayanabilmesinin Yolları

Ankara Escort 14 Kasım 2022

Yatakta çok çabuk bitirdiğinizden endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz – ABD’de yaklaşık her üç erkekten biri erken boşalma ile ilgili sorunlar yaşadığını bildiriyor. Bunun neden olduğu belli değil, ancak bilim adamları bunun psikolojik ve biyolojik faktörlerin bir kombinasyonu olduğunu düşünüyor.

İstediğiniz kadar seks yapamıyorsanız, yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır.

Ankara escort Seks sırasında nasıl daha uzun süre dayanır

Çok erken bitirmekte zorlanıyorsanız, size yardımcı olabilecek şeyler var.

1. Partnerinizden destek alın

Partnerinizden destek almak sürecin önemli bir parçası olabilir. Özel muayenehanede lisanslı bir seks terapisti olan MFT Vanessa Marin, “Başlangıç ​​olarak, partnerinize daha uzun süre dayanmayı denemek istediğinizi söyleyin ve partnerinize bununla ilgilenip ilgilenmediklerini sorun” diyor.

Bu, eşinizin neler olup bittiğini anlamasına ve herhangi bir hayal kırıklığı duygusu hakkında açıkça konuşmanıza yardımcı olabilir. Partnerinizle iletişim açıldıktan sonra, orgazmınızı tam olarak neyin tetiklediğini tartışabilir ve aşağıdaki yöntemleri uygulamayı deneyebilirsiniz.

2. Prezervatif kullanın

Erken boşalma aşırı duyarlılığın bir sonucu olabileceğinden, prezervatif kullanmak seksin daha uzun sürmesini sağlayabilecek basit bir çözümdür. Prezervatif, penisin etrafında duyuları körelten ve gecikmeli boşalmaya yol açabilen bir bariyer oluşturur.

3. Duyarsızlaştırıcı prezervatifleri deneyin

Duyarsızlaştırıcı prezervatifler, cinsel organlardaki hassasiyeti azaltan ve cinsel aktivite sırasında penisi uyuşturmak için tasarlanmış Benzokain veya Lidokain gibi uyuşturucu maddelerle birlikte gelir.

Bu uyuşturma ajanları, erken boşalmayı önlemede güvenli ve etkili olsa da, yan etkiler arasında alerjik dermatit ve penil kangren sayılabilir.

4. Duraklat-sıkıştır yöntemini öğrenin

Duraklat-sıkıştır yöntemi seks yaparken veya mastürbasyon yaparken yapılabilir ve şunları içerir:

Boşalmak üzere olduğunuzu hissedene kadar seks yapın.

Ardından, penisinizin ucunu birkaç saniye boyunca veya boşalma ihtiyacı geçene kadar çekip sıkarak.

Ve son olarak, seks yapmaya devam etmek ve tekniği gerektiği kadar tekrarlamak.

Brahmbatt, “Teori, akışı durdurmanız, penisin dinlenmesine izin vermeniz ve ardından zamanınızı artırmak için geri dönmenizdir” diyor.

Brahmbatt, bunun erken boşalma için daha zor tedavilerden biri olabileceğini çünkü çok fazla öz kontrol gerektirdiğini söylüyor. Tekrar tekrar pratik yapmak ve eşinizle net bir şekilde iletişim kurmak, süreci kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

5. Pelvik taban egzersizleri yapın

Pelvik taban kaslarınız prostatınızın ve rektumunuzun hemen altında bulunur ve tıpkı diğer kaslar gibi egzersiz yoluyla güçlendirilebilirler. Uzmanlar, pelvik taban kasları çok zayıfsa, boşalmayı geciktirmenin sizin için daha zor olabileceğine inanıyor.

Pelvik taban kaslarınızı esnetmek için, kendinizi işemekten veya gaz çıkarmaktan alıkoymaya çalışıyormuş gibi davranın ve hangi kasların hareket ettiğini hissedin. Bu kasları tonlamak için şu adımları izleyin:

Pelvik taban kaslarını sıkın – eğer daha kolay olacaksa uzanabilir veya oturabilirsiniz.

Kasları üç saniye gergin tutun.

Kasları üç saniye gevşetin.

Egzersizi gerektiği kadar tekrarlayın.

İyi sonuçlar elde etmek için her gün 10 tekrardan oluşan üç set yapmaya çalışmalısınız.

Hızlı ipucu: Kegel egzersizleri pelvik tabanınızı güçlendirmeye de yardımcı olabilir. Hem erkekler hem de kadınlar için kegel egzersizlerine yönelik kapsamlı kılavuzumuza göz atın.

6. Yavaşla

İtme, hızlı bir şekilde yoğun bir uyarı oluşturur ve kısa bir süre sonra orgazm olma olasılığınızı artırabilir. Marin, hızlı bir şekilde itmek, vücudunuzdaki daha ince hisleri tanımayı da zorlaştırabilir ve orgazma yaklaştığınızı fark etmeyebilirsiniz, diyor Marin.

Marin, “Daha yavaş bir hızda hareket etmeye çalışın ve ekstra yavaş hareket etmek için düzenli olarak küçük molalar verin” diyor. Bazı partnerlerin, özellikle seksin başlangıcında, daha yavaş hareketlerden hoşlanabileceğine şaşırabilirsiniz.

Partnerinizin üstte olması gibi hareketinizi sınırlayan pozisyonlar da yardımcı olabilir çünkü kontrolü kaybedemez ve çok hızlı bir şekilde itmeye başlayamazsınız.

7. Konumları değiştirin

Pozisyon değiştirdiğinizde biraz ara vermeniz ve hareketlerinizi yavaşlatmanız gerekir.

Marin, “Geçiş sırasında çok fazla uyarı almıyorsunuz, bu nedenle vücudunuzun soğumasını ve orgazmdan daha fazla uzaklaşmasını sağlıyor” diyor.

“Büyük kaşık” olduğunuz kaşık pozisyonu gibi derine nüfuz edemediğiniz pozisyonlar da yardımcı olabilir.

Hızlı ipucu: Deneyebileceğiniz daha fazla seks pozisyonu hakkında bilgi edinmek için en iyi seks pozisyonları kılavuzumuzu okuyun.

8. Ön sevişmeye daha fazla zaman ayırın

Ön sevişmeye daha fazla zaman harcamak, yatakta daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olabilir. ABD’de insanların orgazm, cinsel haz ve genital dokunma ile ilgili deneyimleri hakkında yürütülen gizli bir ankette, üçte birinden fazlası orgazm için uyarmanın gerekli olduğu yanıtını verdi.

9. Kenarları deneyin

Kenara çekme, bir orgazmın hemen kenarına gelme, ardından tekrar başlamadan önce soğumaya kendinizi durdurma sürecidir.

Marin, seks sırasında daha uzun süre dayanmak için kenar düzeltme işlemini mümkün olduğunca çok kez tekrarlayın. Kendinize orgazm olma izni vermediğiniz ve periyodik molalar vermediğiniz için doğal olarak daha uzun süre dayanacaksınız.

10. Seksten önce mastürbasyon yapın

Marin, cinsel ilişkiden önce mastürbasyon yapmak, vücudunuz cinsel uyarılara karşı hassas olmayacağından daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olabilir, diyor.

Seksten ne kadar önce mastürbasyon yapmanız gerektiğini öğrenmek biraz deneme yanılma gerektirebilir. Çünkü seksten hemen önce mastürbasyon yaparsanız, bu kadar kısa sürede tekrar sertleşmeniz zor olabilir. Ancak önceden çok fazla orgazm olursanız, seks yaptığınızda tamamen sıfırlanabilir ve çok hızlı boşalabilirsiniz.

Temel olarak, uyarımı azalttığınız ama seks dürtünüzü öldürmediğiniz o tatlı noktayı bulmak istiyorsunuz, diyor Marin.

11. Seks oyuncaklarını deneyin

Seks oyuncaklarının erken boşalma konusunda size yardımcı olmasının birkaç yolu vardır. Bu oyuncakları, onlarla mastürbasyon yaparak ve orgazma ulaşmadan hemen önce durarak orgazmınızı yönetme alıştırması yapmak için kullanabilirsiniz.

Öte yandan, partnerinizin orgazma ulaşması için yeterince uzun süre ereksiyonu sürdüremezseniz, seks oyuncakları da partnerinizi tatmin etmek için kullanılabilir.

12. Dikkatinizi dağıtın

Başka bir seçenek de, akşam yemeğinde ne yiyeceğiniz veya geçen hafta izlediğiniz bir film gibi sıradan şeyler de dahil olmak üzere başka düşüncelerle dikkatinizi dağıtmaktır. Bu, zihninizi yaşadığınız zevkli hislerden uzaklaştırmaya yardımcı olabilir ve boşalmayı kısa süreliğine geciktirebilir.

Bununla birlikte, seks zevkinizi ve partnerinizle olan yakınlığınızı da ortadan kaldırabilir. Deneyebilir ve bu yöntemin belirli zamanlarda daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olup olmadığını görebilirsiniz, ancak genel olarak, seks sırasında eşinizle birlikte olmayı ve onunla bağlantıda kalmayı unutmayın.

  

271 genel görüntüleme, 5 today

  

Yorum Yazınız

You must be logged in to post a comment.

  • Escort Bayanlarla Sağlıklı İlişki Sürdürmenizi Sağlayacak Yöntemler

    by on 15 Kasım 2022 - 0 Comments

    İster bekar olun, ister bir Ankara escort ilişki içinde olun, çok yüksek bir cinsel dürtüye sahip olmak başa çıkmak zor olabilir. “Normal” bir cinsel dürtü diye bir şey olmasa da, partnerinizle uyuşmuyorsa veya sizi günlük işlerden uzaklaştırıyorsa, cinsel dürtünüzü azaltmak isteyebilirsiniz. İşte cinsel dürtünüzü azaltmanın birkaç yolu. Çiftler seks terapisi Cinsel dürtünüzün eşinizinkinden çok daha

  • Masaj Hizmetleri Olan Escort Kadınlar

    by on 19 Eylül 2022 - 0 Comments

    Şimdi sizlere özel olarak tanıtmak istediğimiz Ankara escort kadınlar var. Aslında bu kadınlar sizlere sadece cinsel ilişki hizmeti sunan kadınlar değillerdir. Sizlere cinsel ilişki hizmeti dışında bir de masaj hizmeti verdiklerini belirtmek istiyoruz. Tabi bahsettiğimiz masaj öyle sadece bir iki kere omuz ovmalı bir masaj değil. Gerçek anlamda profesyonel ve rahatlatıcı olan bir masajdan bahsediyoruz.

  • Escort Kadınlar Dilini Çok İyi Kullanıyor

    by on 13 Eylül 2022 - 0 Comments

    Burada beraber olabileceğiniz çok profesyonel olan kadınlar var. Tabi ki de cinsel yaşamda yaşanabilecek çok fazla tür seçeneği olduğu için elbette ki her kadınında uzman olduğu tür başka olabiliyor. Mesela bu Ankara escort kadınlar ise dillerini gerçekten de mükemmel şekilde iyi kullanan kadınlardır. Elbette ki bu durum sizler için çok iyi bir fırsat olacak. Çünkü

  • Escort Bayanlar Seks Sırasında Neden Ağlar

    by on 2 Kasım 2022 - 0 Comments

    Birçok insan için seks çok duygusal bir eylemdir. Seks yaparken zevkten neşeye kadar pek çok duyguyu deneyimlediğinizi fark edebilirsiniz. Hatta bazı insanlar, ağlamaya başlayacak kadar duygulara kapılabilirler. Kendinizi bu durumda bulduysanız, bilmeniz gereken ilk şey, çoğu durumda tamamen normal olduğudur. Orta derecede utanç verici gelse de, genellikle endişelenecek bir şey değildir. Bunun neden olduğunu ve

  • Escort Bayanlarla Online İlişkiler Daha Uzun Sürebilir

    by on 1 Kasım 2022 - 0 Comments

    Bir çalışma, çiftlerin ilk kez çevrimiçi olarak tanıştığı evliliklerin, karşılıklı arkadaşlar aracılığıyla buluşma gibi daha “geleneksel” yollarla başlayan evliliklere kıyasla, daha yüksek evlilik doyumu oranları ve daha düşük ayrılma oranları ile bağlantılı olduğunu buldu. Elbette, Ankara escort bayan partnerinizle internette tanışırsanız, daha uzun süreli bir ilişkiniz olacağı garanti edilmez. Ancak yukarıdaki gibi araştırmalar, çevrimiçi arkadaşlık