Escort Bayanlarla Orgazm Harikadır, Ama Mastürbasyon da Bu 5 Sağlık Faydasıyla Gelir
Mastürbasyon, özel konuşmalar için saklanan bir susma konusuydu. Ancak bu günlerde, cinselliğin utancından arınırken, Ankara escort bayan ile cinsel hazzın bütünsel önemi tam olarak ortaya çıktı. Tonlarca pozitif bilim ve araştırmanın desteğiyle, nihayet mastürbasyonun gerçekte ne olduğunu görmeye başlıyoruz: bir sağlıklı yaşam pratiği.
Sağlığı yeşil smoothie’ler ve bisiklet dersleri olarak düşünme eğilimindeyiz, peki mastürbasyon nereye sığar? Konuyu netleştirmek için, Dr. Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST ile bağlantı kurduk . “Mastürbasyonu bir sağlıklı yaşam pratiği olarak görmemiz gerektiğine inanıyorum çünkü seks ve benlik dualistik değil,” diye açıklıyor. “Burada genel sağlığım ve burada cinsel sağlığım yok.”
Mastürbasyonun sağlığa faydaları.
Mastürbasyonun sağlığa faydalarından tam olarak yararlanmak için, onun neyle ilgili olduğunu daha derinden anlamamız gerekiyor. Dr. Holly, “Her zaman [kendi kendine zevk] reçete ediyorum” diyor. “Ben buna mastürbasyon demiyorum çünkü insanlar bunu amaca yönelik olarak düşünüyorlar ve amaç genellikle orgazm olmaktır. Cinsel zevk de bizim için iyidir ve buna orgazm dahil olmak zorunda değil.” Sonuç olarak: Cinsel zevk, orgazm olsun ya da olmasın, her türlü sağlık yararıyla birlikte gelir. Öyleyse dalalım:
Mastürbasyon pelvik tabanınızı güçlendirir.
Dr. Holly’ye göre, kişisel zevk pelvik tabanımızın daha güçlü olmasına yardımcı olur. Ve orgazm gerekli olmasa da kesinlikle yardımcı olur. “Orgazm, pelvik taban için küçük bir egzersiz gibidir” diye açıklıyor. “Orgazm olduğumuzda, pelvik tabanımızı güçlendirmeye yardımcı olan bu mikro kasılmalar var… Bu, idrar kaçırmayı önler ve orgazmlarımızı daha güçlü kılar.” Peki herkesin aklındaki soru: Orgazmları nasıl daha kolay ve sık hale getiririz? Dame’s AerTM , oral stimülasyonu simüle etmek için heyecan verici hava darbeleri kullanan güçlü bir uyarılma aracıdır. Bizi sonuna kadar götürmek için tasarlandı, asla atlamayacağınız bu antrenmanı bir düşünün.
Kişisel zevk, ruh halinizi yükseltir.
Cinsel zevkten elde edilen faydaların çoğu , vücut tarafından salınan oksitosin ve dopaminin bir sonucu olarak gerçekleşir. Dr. Holly’nin tanımladığı gibi, bu doğal kimyasallar prefrontal korteksimizi ve beyin sapımızı yıkayarak bize genel bir zindelik hissi bırakır. PomTM , ruh halimizi yükseltmenin yanı sıra, ruh halimize girmemize de yardımcı olabilir . Avucunuzun içine sıkıca oturan Pom, daha fazla zevk için daha kolay bir şekilde geniş veya hedefli stimülasyon sunar. Beş farklı yoğunluk ve titreşim ayarıyla dopamin akışını sağlar.
Orgazm daha iyi uyumamıza yardımcı olur.
Holly, “Müşterilerimden bazıları için orgazm olmak, günün sonunda uyumalarına yardımcı olan bir şeydir” diyor. Birçoğumuz için cinsel zevk, sinir sistemini yatıştıran, bizi huzurlu ve sakin bir durumda bırakan bir şeydir. Araştırmalar 1 , cinsel aktivitenin oksitosin (kucaklaşma hormonu) ve prolaktin (bizi uykulu yapan bir hormon) salınmasına yol açarken kortizolü (stres hormonu) – daha iyi uyku için bir nörotransmiter gece içkisi gibi – engelleyebileceğini gösteriyor.
Kendi kendine dokunma, cildimizin sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilir.
Eksfoliye edin, nemlendirin ve kendinizden keyif alın… yeni cilt bakımı rutininiz. Cinsel zevkle birlikte ortaya çıkan hormon salınımı stresi azaltır, uykumuzu düzene sokar ve gevşememizi sağlar. Tüm bu faydaları ekleyin ve parlak bir cilde kavuşun. Bunun da ötesinde, cinsel zevkin cildimizin gençliğini korumaya yardımcı olabilecek östrojen düzeylerini 2 yükselttiği kanıtlanmıştır. Cildinizin iyiliği için, Dame’ın ünlü ve çok satan Eva™ ürününü deneyerek bir partnerle ekstra zevkin tadını çıkarın . Bu giyilebilir klitoral vibratör, partnerin oyununu engellemeden geliştirmek için seks sırasında yerinde kalır.
Mastürbasyon anda kalmamıza yardımcı olur.
Hepimiz meditasyon uygulamalarına ve farkındalık kitaplarına sahibiz, ancak cinsel zevkin bizi buraya ve şimdiye getiren basit bir uygulama olduğunu unutuyor olabiliriz. Dr. Holly, “Kendimizle harika bir seks yapmak için, şimdiki zamanda olmamız gerekiyor, yani başka bir fayda daha var,” diye onaylıyor Dr. “Kişisel zevk pratiğimizle kendimize baktığımız zaman… bu, geçmişin utancında veya depresyonunda ya da geleceğin kaygısında olmak yerine daha çok anda hissetmemize yardımcı olacak.”
390 genel görüntüleme, 3 today